Home › Overzicht Zorg voor lichaam en geest › Pagina 4

Overzicht Zorg voor lichaam en geest

  •  

    Pijn in de voeten? Train uw voeten sterk!

    Alleszelf.nl | 23-06-2021
    [Gastbijdrage] Heeft u veel last van uw voeten? Een hallux valgus, voorvoetpijn, hielspoor of een andere voetklacht? U staat niet alleen. Heel veel mensen hebben voetklachten. De klachten nemen bijna altijd in de loop van de tijd toe en beperken u in uw doen en..
    Lees meer
  •  

    Comfortabel blijven fietsen op een e-bike!

    Alleszelf.nl | 22-06-2021
    De e-bike stijgt snel in populariteit. Wist u dat nergens in Europa zoveel e-bikes worden verkocht als in Nederland? En dat is niet voor niets! Ondanks ons relatief vlakke landschap is Nederland ideaal om te fietsen met trapondersteuning. Elektrische seniorenfietsen Een elektrische seniorenfiets is een fiets met..
    Lees meer
  •  

    Zo kun je een gokverslaving herkennen en voorkomen

    Alleszelf.nl | 12-06-2021
    Aangezien ouderen en gepensioneerden veel meer vrije tijd hebben in te vullen, zijn zij gevoeliger voor bepaalde verslavingen, zoals een gokverslaving. De verveling kan toeslaan, of er ontstaat een gevoel van eenzaamheid - zeker indien de oudere persoon alleen woont. Kunt u tijdig zo'n gokverslaving..
    Lees meer
  •  

    Eettrends: de vijf lekkere en gezonde van dit moment

    Alleszelf.nl | 26-05-2021
    Eten is eigenlijk net zo erg aan trends onderhevig als mode. Zo waren superfoods een tijd geleden helemaal in, maar lijkt het tegenwoordig weer een beetje overgewaaid te zijn. Op dit moment zijn er weer hele andere trends op het gebied van eten. En gelukkig..
    Lees meer
  •  

    Plastische chirurgie op hogere leeftijd: dit is mogelijk

    Alleszelf.nl | 25-05-2021
    Er goed uit blijven zien... wie wil dat nou niet? Aandacht voor ons uiterlijk is dan ook heel gewoon en soms heeft men daar een ingreep voor over met plastische chirurgie. Veel mensen denken echter dat dit enkel is om het uiterlijk te verfraaien. Besef..
    Lees meer
  •  

    Langer zelfstandig met tijdig een nieuwe heup

    Alleszelf.nl | 16-04-2021
    Ons credo is en blijft langer zelfstandig thuis wonen. Naast allerlei woningaanpassingen en ondersteuning kan dat vooral met een goede gezondheid. Daar hoort natuurlijk een goede mobiliteit bij! We willen allemaal zo lang mogelijk zelfstandig de trap op en af én op stap. Lekker de..
    Lees meer
  •  

    Online holistische cursussen voor een gezond, gelukkig leven

    Alleszelf.nl | 29-03-2021
    Wie denkt aan gezond en gelukkig oud worden denkt waarschijnlijk gelijk aan goede voeding, genoeg beweging en genoeg sociale contacten en hulp. Maar er komt een hoop meer bij kijken. Uw eigen kennis en levensinstelling helpen ook bij gezond en gelukkig ouder worden. Tegenwoordig kun..
    Lees meer
  •  

    De kracht van reflectie met een dagboek als coach

    Alleszelf.nl | 18-03-2021
    Tobben, veel verschillende gedachten, zorgen, malen... we doen het allemaal wel in meer of meerdere mate. Dat kan nog verstrekt worden door een steeds rijkere levenservaring. Op zich is levenservaring natuurlijk prachtig maar het kan ook als extra gewicht voelen dat u met zich meedraagt...
    Lees meer
  •  

    Vis bestellen voor een gezonde en duurzame maaltijd thuis

    Alleszelf.nl | 04-03-2021
    Gezond en plezierig zo oud mogelijk worden. Dat wil iedereen toch en als het even kan ook liefst zo duurzaam mogelijk. Naast voldoende beweging en  een sociaal leven maakt ook de juiste voeding deel uit van een gezonde levensstijl. Houdt u bijvoorbeeld van verse vis..
    Lees meer
  •  

    Vijf handige en essentiële apps voor gezondheid

    Alleszelf.nl | 24-02-2021
    Met de huidige situatie wereldwijd wordt er steeds meer aandacht gehecht aan zowel fysieke als mentale gezondheid. Veel ontwikkelaars spelen daar handig op in door apps te ontwikkelen die de consument kunnen ondersteunen. Daarom kijken we in dit artikel naar een vijftal apps die u..
    Lees meer
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: