Overzicht Zorg voor lichaam en geest

  •  

    Verstandig zonnen op elke leeftijd: smeren, kleren, weren!

    We gaan weer richting dagen met meer zonuren dat vinden velen wel zo prettig. Op weg naar de langste dag neemt helaas ook de hoeveelheid ultraviolette straling toe. Vooral de verbranding door de zon, heeft een grote invloed op het ontstaan van huidkanker. Hoe vaker..
  •  

    Een gezond binnenklimaat extra belangrijk voor ouderen

    [Gastbijdrage Strooming] Voor een goede gezondheid is het voor iedereen belangrijk een gezond binnenmilieu te hebben. We brengen gemiddeld maar liefst twintig uur per dag binnen door, waarvan 15 uur in ons eigen huis. Het hebben van een gezond binnenklimaat is nog belangrijker bij groepen..
  •  

    Psychische klachten op elke leeftijd. Gewoon of gek?

    Wist u dat ruim 4 op de 10 Nederlanders in hun leven te maken krijgen met psychische problemen? In Nederland heeft een miljoen mensen direct of indirect te maken met een psychische aandoening. Daarnaast staan bijna 90.000 mensen op de wachtlijst voor geestelijke gezondheidszorg (ggz)...
  •  

    E-health helpt om langer thuis te wonen

    Het merendeel van de ouderen wil zelf graag in de eigen, vertrouwde omgeving blijven. Dan is het de vraag hoe dat veilig en zelfstandig kan. E-health kan ondersteunen om zelfstandig te blijven wonen. Tot de hoogste leeftijd! Met digitale ondersteuning heeft u makkelijker toegang tot..
  •  

    Bewegen bij dementie helpt, zeker met deze beweeggids

    [Gastbijdrage KenniscentrumSport] Voldoende bewegen is belangrijk voor iedereen dus ook voor ouderen met dementie. Het houdt je langer gezond en heeft een preventieve invloed op de ontwikkeling van dementie. Hoe blijf je zelf in beweging? Hoe stimuleer je anderen om in meer beweging te komen...
  •  

    Kaartje sturen naar ouderen: Zes leuke tips voor echte post

    Zeg nou zelf, het is toch gewoon heel erg leuk als er een handgeschreven brief of ansichtkaart op de deurmat valt? Ouderen beleven zulke post ook elke keer weer als een cadeautje in de brievenbus. Het is zeker een attente wijze van contact en als..
  •  

    Gezond leven en het belang van preventie

    Veroudering heeft invloed op alle lichaamsfuncties. Zo zien en horen we steeds minder als we ouder worden. Het geheugen vertraagt, we worden stijver en vallen sneller. Leeftijdsgebonden gehoorverlies is het trapsgewijs verliezen van het kunnen horen van geluiden. Een gehoorapparaat kan dit dan corrigeren. Veel..
  •  

    De 89-jarige die eropuit ging en genoot van een natuurhuisje

    Dat klinkt als een nieuw boek. Maar nee, die moeder met een respectabele leeftijd dat is die van mij. Samen met mijn drie broers en zus ben ik trots op haar zelfstandigheid en energie. Na een een aantal zware zorgjaren voor mijn vader woont zij..
  •  

    Langer thuis wonen voor ouderen kan beter

    De instroom van ouderen naar instellingen is sinds de jaren tachtig sterk gedaald. Deze daling is een gevolg van overheidsbeleid dat langer zelfstandig wonen van ouderen stimuleert. Verblijf in een instelling wordt steeds meer beperkt tot ouderen met ernstige gezondheidsproblemen. Hoewel veel ouderen ook het..
  •  

    Zitkussens als hulpmiddel. Zo zit u goed met steun en comfort

    Tegenwoordig zitten we eigenlijk veel te veel. Op een stoel of op de bank. Of we nu nog werken, onze hobby uitoefenen, autorijden, lezen, kletsen of naar Alleszelf.nl surfen via mobiel, tablet of pc. Ongemerkt belast ook u uw lichaam zo voortdurend. Op hogere leeftijd..
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: