Home › Overzicht Zorg voor lichaam en geest › Pagina 9

Overzicht Zorg voor lichaam en geest

  •  

    Zitkussens als hulpmiddel. Zo zit u goed met steun en comfort

    Alleszelf.nl | 08-10-2019
    Tegenwoordig zitten we eigenlijk veel te veel. Op een stoel of op de bank. Of we nu nog werken, onze hobby uitoefenen, autorijden, lezen, kletsen of naar Alleszelf.nl surfen via mobiel, tablet of pc. Ongemerkt belast ook u uw lichaam zo voortdurend. Op hogere leeftijd..
    Lees meer
  •  

    Om deze 3 redenen is een elektrische fiets handig

    Alleszelf.nl | 02-10-2019
    [Gastbijdrage] Voor veel mensen is een elektrische fiets kopen al een uitkomst gebleken. Als u minder mobiel wordt, helpt een elektrische fiets u om toch nog stukken te kunnen fietsen. Zo kunt u nog altijd op de fiets stappen en mooie afstanden afleggen, maar krijgt..
    Lees meer
  •  

    Walking sporten: fit met hockey of voetbal kent geen leeftijd!

    Alleszelf.nl | 30-09-2019
    Blijven sporten wordt lastiger op hogere leeftijd. Dat is jammer omdat juist bewegen zo'n positieve bijdrage levert aan onze levenskwaliteit. Gelukkig bestaat er een aangepaste beweegvorm voor 55-plussers. Met het initiatief Oldstars stimuleert het Nationaal Ouderenfonds samen met partners Menzis en Van Boxtel het sporten..
    Lees meer
  •  

    Een lang, gezond en gelukkig leven - Ikigai

    Alleszelf.nl | 19-09-2019
    Boven de honderd jaar, gezond, actief én gelukkig leven. Dat klinkt voor ons vrij bijzonder, maar op het Japanse eiland Okinawa is het normaal. Hier leven ze volgens de term “Ikigai” dat vertaald kan worden naar “het geluk altijd bezig te zijn”. Overal ter wereld..
    Lees meer
  •  

    Nuttige en leuke apps voor op uw smartphone of tablet

    Alleszelf.nl | 17-09-2019
    Als u over een tablet of smartphone beschikt, kunt u gebruik maken van duizenden programma’s (apps). Deze zijn vaak gratis en te downloaden vanaf Google Play (Android) of de appstore (Apple). Alleszelf.nl vroeg en keek rond en wijst u graag op nuttige en leuke apps...
    Lees meer
  •  

    Zo is koffie gezond tot op de hoogste leeftijd

    Alleszelf.nl | 06-09-2019
    Is een kopje koffie ook uw 'cup of tea'? Er zijn genoeg Nederlanders voor wie koffie drinken een dagelijks ritueel is. Het lijkt erop dat zij niet meer zonder kunnen. Het begint vaak al met een kopje koffie bij of na het ontbijt. Daarna drinken..
    Lees meer
  •  

    Gezonde kamerplanten: Groene tips voor een fijn leefklimaat

    Alleszelf.nl | 03-09-2019
    Planten zijn erg belangrijk in elk huishouden. Ook als oudere is het belangrijk om groen om u heen te houden. Niet alleen staat het gezellig, ook zorgt het voor meer zuurstof en dragen planten bij aan uw gezondheid. Op de oude dag is het echter..
    Lees meer
  •  

    Oppaswerk tot op de hoogste leeftijd? Superleuk!

    Alleszelf.nl | 23-04-2019
    Het mooie van ouder worden, is dat u meer tijd kunt steken in de dingen die er voor u toe doen. Een hobby, reizen, studeren, samenzijn, vrijwilligerswerk... alles is mogelijk! Contact met verschillende generaties is daarbij extra fijn. De mogelijkheden daarvoor kunnen echter ook door..
    Lees meer
  •  

    Een AED in de buurt: zo geregeld toch?

    Peterlien Soels | 07-01-2019
    [Gastbijdrage] Hebt u dat ook? Op televisie of in de krant hoor of lees je over het belang van een AED (Automatische Externe Defibrillator) bij een hartstilstand. Dan vraag je je toch af hoe dat in je eigen buurt zit... De AED is een draagbare..
    Lees meer
  •  

    Machteloosheid bij dementie? Dit kan je doen

    Annetje Bootsma | 17-12-2018
    [Gastbijdrage] Regelmatig heb ik een telefonisch consult van een dochter over de ouder die is opgenomen in het verpleeghuis of een zorgvilla. De zorg valt tegen, vader of moeder slaapt niet meer en de zorg wordt anders en minder goed gedaan dan thuis. Dochterlief is..
    Lees meer
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: