Home › Overzicht Zorg voor lichaam en geest

Overzicht Zorg voor lichaam en geest

  •  

    Hoe beter omgaan met tijd zorgt voor meer zelfstandigheid

    Alleszelf.nl | 22-01-2026
    [Gastbijdrage] Je kent het wel: die dagen waarop je agenda net een puzzel lijkt en je door de bomen het bos niet meer ziet. Maar wat als ik je vertel dat beter omgaan met je tijd je niet alleen rust geeft, maar ook je zelfstandigheid..
    Lees meer
  •  

    Zo bereid je een belafspraak met de huisarts goed voor

    Alleszelf.nl | 22-01-2026
    [Gastbijdrage] Een belafspraak met de huisarts is vaak kort. Dan is het prettig als je meteen kunt vertellen wat er aan de hand is. Met een simpel klachten logboek houd je overzicht. Je hoeft niets groots te maken. Een paar zinnen op papier of in..
    Lees meer
  •  

    Dementie en de zorgverzekering: zo regel je het goed (en houd je het vol)

    Alleszelf.nl | 22-01-2026
    [Gastbijdrage] De diagnose dementie komt vaak hard binnen. Ineens staat je wereld op zijn kop. Je bent niet meer alleen partner of kind, maar plotseling ook verzorger, regelaar en planner. Tussen alle emoties door moet er van alles georganiseerd worden en de zorgverzekering is daar..
    Lees meer
  •  

    Van Saffier tot DHI: Innovatie in de strijd tegen kaalheid

    Alleszelf.nl | 21-01-2026
    [Gastbijdrage] In de strijd tegen kaalheid staat de cosmetische chirurgie niet stil, en dat geldt zeker voor haarimplantaties. Waar vroeger de resultaten soms onnatuurlijk oogden (het zogeheten poppenhaareffect), zijn de resultaten tegenwoordig niet meer van echt te onderscheiden. Wie nu kiest voor een haartransplantatie, profiteert..
    Lees meer
  •  

    Budgetvriendelijke tips om uw slaapkamer een luxe uitstraling te geven

    Alleszelf.nl | 17-11-2025
    Uw slaapkamer moet een plek zijn waar u heerlijk tot rust komt. U wil dus dat deze mooi ingericht is, maar dat betekent niet dat u een fortuin moet uitgeven om er een luxe gevoel te creëren. Ook met een paar kleine veranderingen, nieuwe accessoires..
    Lees meer
  •  

    Gezonde hoofdhuid en voeding op oudere leeftijd

    Alleszelf.nl | 10-09-2025
    [Gastbijdrage] Naarmate je ouder wordt, verandert je hoofdhuid en kan dit invloed hebben op de gezondheid van je haar. Het is belangrijk om je hoofdhuid goed te verzorgen om je haar sterk en levendig te houden. Door aandacht te besteden aan hydratatie en voeding kun..
    Lees meer
  •  

    Gratis Happy Weight bij Zilveren Kruis: voor een gezond gewicht

    Alleszelf.nl | 01-01-2025
    Wilt u werken aan een gezond gewicht zonder dure shakes, poeders of pillen? Als u verzekerd bent bij Zilveren Kruis, hebt u nu de kans om het Happy Weight-programma volledig gratis te volgen! Dit programma helpt u op een gezonde manier gewicht te verliezen en..
    Lees meer
  •  

    Afvallen op hoge leeftijd: is dat verstandig?

    Alleszelf.nl | 21-10-2024
    [Gastbijdrage] Een gezond lichaamsgewicht is op iedere leeftijd belangrijk. Het voorkomt gezondheidsproblemen en u steekt in het algemeen beter in uw vel. Op hogere leeftijd afvallen brengt echter extra uitdagingen met zich mee. Want het mag niet ten koste gaan van de algemene gezondheid. Is..
    Lees meer
  •  

    Hittegolf? Zo houdt u het koel!

    Alleszelf.nl | 26-06-2024
    Heet buiten? Dan is het vooral op hoge leeftijd belangrijk extra alert te zijn om te voorkomen dat u een 'hitteslachtoffer' wordt. Daarom zetten we hier de belangrijkste tips op een rij om uw hoofd en lichaam koel te houden. Ook goed om te weten..
    Lees meer
  •  

    Wat u moet weten over testosteron en ouder worden

    Alleszelf.nl | 26-04-2024
    [Gastbijdrage] Naarmate we ouder worden, ondergaat ons lichaam veel natuurlijke veranderingen, waarvan de afname van testosteron een grote rol speelt. Testosteron is voor veel mannen niet slechts een hormoon; het vormt een belangrijk aspect dat verschillende fysieke, mentale en emotionele activiteiten aanzienlijk beïnvloedt. In deze..
    Lees meer
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: