Overzicht Zorg voor lichaam en geest

  •  

    Gezond ouder worden met deze 10 tips

    Iedereen wil gezond ouder worden. Hoe u dat doet, ontdekt u in dit artikel. Dit zijn tien tips om tot op hoge leeftijd te genieten van een gezond lichaam: 1. Eet verse en onbewerkte voeding Verse en onbewerkte voeding zit boordevol voedingsstoffen die ons lichaam kan benutten..
  •  

    Hittegolf? Zo houdt u het koel!

    Heet buiten? Dan is het vooral op hoge leeftijd belangrijk extra alert te zijn om te voorkomen dat u een 'hitteslachtoffer' wordt. Daarom zetten we hier de belangrijkste tips op een rij om uw hoofd en lichaam koel te houden. Ook goed om te weten..
  •  

    Ontspanning van lichaam en geest met deze gadgets

    De meeste mensen associëren een goede gezondheid met voeding en lichaamsbeweging en laten een ander belangrijk onderdeel van het algehele welzijn buiten beschouwing: ontspanning! Hoe u ook ontspant, het is een integraal onderdeel van het bestrijden van de gevolgen van stress en het verzekeren van..
  •  

    Langer gezond en vitaal dankzij groente en fruit

    [Gastbijdrage] Het belang van groente en fruit wordt er vanaf jonge leeftijd al ingehamerd. Desondanks eet slechts een klein deel van de bevolking van Nederland voldoende om aan de voedingsadviezen te voldoen. Naarmate je ouder wordt is het extra belangrijk om te letten om de..
  •  

    Singlereizen, op vakantie tot op hogere leeftijd

    Ook wanneer u geen partner of ander reismaatje heeft, kunt u met vakantie. Veel groepsreizen worden speciaal voor alleenstaande ouderen georganiseerd. Een prachtige gelegenheid om het reizen te combineren met het aangename gezelschap van leeftijdsgenoten. We presenteren in dit artikel over singlereizen het actuele aanbod...
  •  

    Onthaasten in de F1-maatschappij kan met dit hulpboek

    We leven in een bizar drukke maatschappij, dat geldt helaas zelfs voor de pensioenperiode. Het daarom extra belangrijk om juist op hogere leeftijd de goede beslissingen te nemen en die dingen te doen die waarde voor u en uw omgeving hebben. Langer thuis wonen is..
  •  

    Toegankelijke vakantiehuisjes in Limburg

    De afgelopen jaren is er een groeiende vraag naar vakanties in eigen land in plaats van reizen in Europa en ver daarbuiten. Zeker op hogere leeftijd liggen de wensen aanzienlijk anders en gaat de voorkeur uit naar een korte reistijd en toegankelijke vakantiehuisjes. Als daarbij..
  •  

    Aanvullend zorgpakket vergelijken loont met deze 9 tips

    Weet u zeker dat u tevreden bent over uw zorgverzekering? Of is uw zorgbehoefte of risico gewijzigd? Het is, zeker in deze kostbare tijd, altijd verstandig om jaarlijks de dekking en de kosten van uw zorgverzekering te beoordelen. Afhankelijk van uw zorgbehoefte kan een aanvullende..
  •  

    Teken de petitie voor schoon drinkwater in Afrika!

    Wist u dat er jaarlijks duizenden kinderen overlijden aan de gevolgen van het drinken van vervuild water? Amref Flying Doctors vraagt hier meer aandacht voor met een petitie voor schoon drinkwater in Afrika. Hoe meer mensen de petitie tekenen, hoe sterker zij staan richting de..
  •  

    Geheugenspelletjes om te onthouden. Train uw hersenen!

    Het is een feit: zodra we ouder worden, gaat ons geheugen erop achteruit. De werking van ons geheugen is complex maar voor verbetering vatbaar. Rust roest en helemaal voor uw hersenen! Daarom is het belangrijk uw hersenen actief te houden tot de hoogste leeftijd. Vitaal..
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: