Overzicht Zorg voor lichaam en geest

  •  

    Bewegen bij dementie helpt, zeker met deze beweeggids

    [Gastbijdrage KenniscentrumSport] Voldoende bewegen is belangrijk voor iedereen dus ook voor ouderen met dementie. Het houdt je langer gezond en heeft een preventieve invloed op de ontwikkeling van dementie. Hoe blijf je zelf in beweging? Hoe stimuleer je anderen om in meer beweging te komen...
  •  

    Kaartje sturen naar ouderen: Vijf leuke tips voor echte post

    Zeg nou zelf, het is toch gewoon heel erg leuk als er een handgeschreven brief of ansichtkaart op de deurmat valt? Ouderen beleven zulke post ook elke keer weer als een cadeautje in de brievenbus. Het is zeker een attente wijze van contact en als..
  •  

    Gezond leven en het belang van preventie

    Veroudering heeft invloed op alle lichaamsfuncties. Zo zien en horen we steeds minder als we ouder worden. Het geheugen vertraagt, we worden stijver en vallen sneller. Leeftijdsgebonden gehoorverlies is het trapsgewijs verliezen van het kunnen horen van geluiden. Een gehoorapparaat kan dit dan corrigeren. Veel..
  •  

    De 89-jarige die eropuit ging en genoot van een natuurhuisje

    Dat klinkt als een nieuw boek. Maar nee, die moeder met een respectabele leeftijd dat is die van mij. Samen met mijn drie broers en zus ben ik trots op haar zelfstandigheid en energie. Na een een aantal zware zorgjaren voor mijn vader woont zij..
  •  

    Huis opruimen? Vijf tips voor minder spullen in uw woning

    Vandaag de dag kunt u voor elk probleem wel een oplossing kopen, u zult het wel herkennen. Van elk product zijn er verschillende kleuren, prijzen en een hele hoop mogelijkheden. De nieuwste technologie en mode komt sneller dan ooit tevoren en het lijkt allemaal niet..
  •  

    Langer thuis wonen voor ouderen kan beter

    De instroom van ouderen naar instellingen is sinds de jaren tachtig sterk gedaald. Deze daling is een gevolg van overheidsbeleid dat langer zelfstandig wonen van ouderen stimuleert. Verblijf in een instelling wordt steeds meer beperkt tot ouderen met ernstige gezondheidsproblemen. Hoewel veel ouderen ook het..
  •  

    Zitkussens als hulpmiddel. Zo zit u goed met steun en comfort

    Tegenwoordig zitten we eigenlijk veel te veel. Op een stoel of op de bank. Of we nu nog werken, onze hobby uitoefenen, autorijden, lezen, kletsen of naar Alleszelf.nl surfen via mobiel, tablet of pc. Ongemerkt belast ook u uw lichaam zo voortdurend. Op hogere leeftijd..
  •  

    Om deze 3 redenen is een elektrische fiets handig

    [Gastbijdrage] Voor veel mensen is een elektrische fiets kopen al een uitkomst gebleken. Als u minder mobiel wordt, helpt een elektrische fiets u om toch nog stukken te kunnen fietsen. Zo kunt u nog altijd op de fiets stappen en mooie afstanden afleggen, maar krijgt..
  •  

    Week tegen Eenzaamheid vol activiteiten. Kom erbij!

    Kom Erbij! Ook dit jaar is dat het thema van de Week tegen Eenzaamheid van 1 tot en met 8 oktober. Door het hele land is er dan extra aandacht voor het thema eenzaamheid. In veel plaatsen zijn er speciale activiteiten. Zo zijn er activiteiten..
  •  

    Walking sporten: fit met hockey of voetbal kent geen leeftijd!

    Blijven sporten wordt lastiger op hogere leeftijd. Dat is jammer omdat juist bewegen zo'n positieve bijdrage levert aan onze levenskwaliteit. Gelukkig bestaat er een aangepaste beweegvorm voor 55-plussers. Met het initiatief Oldstars stimuleert het Nationaal Ouderenfonds samen met partners Menzis en Van Boxtel het sporten..
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: