Home › Overzicht Zorg voor lichaam en geest › Pagina 5

Overzicht Zorg voor lichaam en geest

  •  

    Online holistische cursussen voor een gezond, gelukkig leven

    Alleszelf.nl | 29-03-2021
    Wie denkt aan gezond en gelukkig oud worden denkt waarschijnlijk gelijk aan goede voeding, genoeg beweging en genoeg sociale contacten en hulp. Maar er komt een hoop meer bij kijken. Uw eigen kennis en levensinstelling helpen ook bij gezond en gelukkig ouder worden. Tegenwoordig kun..
    Lees meer
  •  

    De kracht van reflectie met een dagboek als coach

    Alleszelf.nl | 18-03-2021
    Tobben, veel verschillende gedachten, zorgen, malen... we doen het allemaal wel in meer of meerdere mate. Dat kan nog verstrekt worden door een steeds rijkere levenservaring. Op zich is levenservaring natuurlijk prachtig maar het kan ook als extra gewicht voelen dat u met zich meedraagt...
    Lees meer
  •  

    Vis bestellen voor een gezonde en duurzame maaltijd thuis

    Alleszelf.nl | 04-03-2021
    Gezond en plezierig zo oud mogelijk worden. Dat wil iedereen toch en als het even kan ook liefst zo duurzaam mogelijk. Naast voldoende beweging en  een sociaal leven maakt ook de juiste voeding deel uit van een gezonde levensstijl. Houdt u bijvoorbeeld van verse vis..
    Lees meer
  •  

    Vijf handige en essentiële apps voor gezondheid

    Alleszelf.nl | 24-02-2021
    Met de huidige situatie wereldwijd wordt er steeds meer aandacht gehecht aan zowel fysieke als mentale gezondheid. Veel ontwikkelaars spelen daar handig op in door apps te ontwikkelen die de consument kunnen ondersteunen. Daarom kijken we in dit artikel naar een vijftal apps die u..
    Lees meer
  •  

    Tips van een topchef: gezond eten - van levensbelang!

    Alleszelf.nl | 17-02-2021
    [Gastbijdrage] Tot op hoge leeftijd zelfstandig wonen? Gezond eten en verantwoord (blijven) eten is van cruciaal belang! Natuurlijk is goede voeding voor iedereen belangrijk, dat staat niet ter discussie. Maar de biologische veranderingen naarmate mensen ouder worden hebben invloed op onze gezondheid en zorgen ervoor..
    Lees meer
  •  

    Mondzorg onder één dak: gemak van kiespijn tot kunstgebit

    Alleszelf.nl | 08-02-2021
    [Gastbijdrage] Een lekker loopje op z’n tijd is heerlijk. Maar hoe voorkom je dat je van het kastje naar de muur wordt gestuurd als je kiespijn hebt en later blijkt dat een kunstgebit een goed idee is? Er zijn allerlei specialisten, die je met mondzorg..
    Lees meer
  •  

    De veilige schoen voor ouderen: zo loop je beter

    Alleszelf.nl | 26-01-2021
    [Gastbijdrage] Het valrisico bij ouderen is groter. Uit ervaringscijfers blijkt dat ouderen veel vallen in huis en tijdens het lopen. Het betreft dus privé-ongevallen. Ongeveer 4.000 ouderen overlijden per jaar ten gevolge van een val. Vallen kan gebeuren door schoenen die niet goed aansluiten aan..
    Lees meer
  •  

    Hypokinesie, akinesie en bradykinesie: bewegingsproblemen bij Parkinson

    Alleszelf.nl | 29-10-2020
    [Gastbijdrage] We hebben dopamine nodig om bewegingen op tijd te starten, vloeiend uit te voeren en weer op tijd te stoppen. Bij mensen met Parkinson is een tekort aan dopamine. Hoe dat tekort ontstaat, lees je op de website ‘Verder met Parkinson’. Door te weinig..
    Lees meer
  •  

    Week tegen Eenzaamheid 2020 vol activiteiten. Kom erbij!

    Alleszelf.nl | 24-09-2020
    Kom Erbij! Ook dit jaar is dat het thema van de Week tegen Eenzaamheid van 1 tot en met 8 oktober. Door het hele land is er dan extra aandacht voor het thema eenzaamheid. In veel plaatsen zijn er speciale activiteiten om mensen dichter bij..
    Lees meer
  •  

    Hoe kun je grenzen aangeven? Deze twee tips gaan u helpen

    Alleszelf.nl | 03-07-2020
    [Gastbijdrage] Het is weer zover! Je hebt aan je zus gevraagd of ze wil ophouden met roddelen over jou tegen de buurvrouw. Je hebt het nu al drie keer gevraagd en toch blijft ze het doen. Hebt u het gevoel dat mensen over u heen..
    Lees meer
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: