Home › Overzicht Zorg voor lichaam en geest › Pagina 5

Overzicht Zorg voor lichaam en geest

  •  

    Tips van een topchef: gezond eten - van levensbelang!

    Alleszelf.nl | 17-02-2021
    [Gastbijdrage] Tot op hoge leeftijd zelfstandig wonen? Gezond eten en verantwoord (blijven) eten is van cruciaal belang! Natuurlijk is goede voeding voor iedereen belangrijk, dat staat niet ter discussie. Maar de biologische veranderingen naarmate mensen ouder worden hebben invloed op onze gezondheid en zorgen ervoor..
    Lees meer
  •  

    Mondzorg onder één dak: gemak van kiespijn tot kunstgebit

    Alleszelf.nl | 08-02-2021
    [Gastbijdrage] Een lekker loopje op z’n tijd is heerlijk. Maar hoe voorkom je dat je van het kastje naar de muur wordt gestuurd als je kiespijn hebt en later blijkt dat een kunstgebit een goed idee is? Er zijn allerlei specialisten, die je met mondzorg..
    Lees meer
  •  

    De veilige schoen voor ouderen: zo loop je beter

    Alleszelf.nl | 26-01-2021
    [Gastbijdrage] Het valrisico bij ouderen is groter. Uit ervaringscijfers blijkt dat ouderen veel vallen in huis en tijdens het lopen. Het betreft dus privé-ongevallen. Ongeveer 4.000 ouderen overlijden per jaar ten gevolge van een val. Vallen kan gebeuren door schoenen die niet goed aansluiten aan..
    Lees meer
  •  

    Hypokinesie, akinesie en bradykinesie: bewegingsproblemen bij Parkinson

    Alleszelf.nl | 29-10-2020
    [Gastbijdrage] We hebben dopamine nodig om bewegingen op tijd te starten, vloeiend uit te voeren en weer op tijd te stoppen. Bij mensen met Parkinson is een tekort aan dopamine. Hoe dat tekort ontstaat, lees je op de website ‘Verder met Parkinson’. Door te weinig..
    Lees meer
  •  

    Week tegen Eenzaamheid 2020 vol activiteiten. Kom erbij!

    Alleszelf.nl | 24-09-2020
    Kom Erbij! Ook dit jaar is dat het thema van de Week tegen Eenzaamheid van 1 tot en met 8 oktober. Door het hele land is er dan extra aandacht voor het thema eenzaamheid. In veel plaatsen zijn er speciale activiteiten om mensen dichter bij..
    Lees meer
  •  

    Hoe kun je grenzen aangeven? Deze twee tips gaan u helpen

    Alleszelf.nl | 03-07-2020
    [Gastbijdrage] Het is weer zover! Je hebt aan je zus gevraagd of ze wil ophouden met roddelen over jou tegen de buurvrouw. Je hebt het nu al drie keer gevraagd en toch blijft ze het doen. Hebt u het gevoel dat mensen over u heen..
    Lees meer
  •  

    Grijze haren verven en haarverzorging. Zelf doen?

    Alleszelf.nl | 09-06-2020
    'Ik heb eerbied voor jouw grijze haren' zong Gert Timmerman op het Grand Gala du Disque in 1964. De tekst gaat prachtig verder: 'Zij bekronen je lieve gezicht. Zij verzachten de sporen der jaren'. Dat is zeker waar. Uitgangspunt is voor de meeste mensen een..
    Lees meer
  •  

    Zorg vinden? 5 Tips om de zorg te vinden die bij u past

    Alleszelf.nl | 30-05-2020
    Hoe kunt u als oudere of als mantelzorger makkelijk en goed een keuze maken uit het zorgaanbod? Alleszelf.nl hield eerder al het onderzoek ouderen vergelijken. Daaruit bleek dat er een aantal internetplatforms zijn waar ouderen en hun netwerk het aanbod van thuiszorg kunnen vergelijken. Daarnaast..
    Lees meer
  •  

    Goed slapen zonder pillen met deze negen tips voor nachtrust

    Alleszelf.nl | 18-05-2020
    Ouderen slapen minder goed dan anderen. Zij slapen wat minder uren per nacht en bovendien minder vast. Dat zou komen doordat men minder beweging heeft en overdag de tijd neemt om te slapen. En dat is onwenselijk: ’s nachts goed slapen is immers een voorwaarde..
    Lees meer
  •  

    Hoe herken je een alcoholverslaving bij ouderen?

    Alleszelf.nl | 11-05-2020
    [Gastbijdrage] Een verslaving is iets wat in alle delen van de samenleving voorkomt. Niet alleen jongeren zijn verslaafd, maar ook zien we steeds vaker dat ouderen aan een verslaving lijden. Vooral een alcoholverslaving komt veel voor. Onderzoek van het Trimbos instituut wijst uit dat onder..
    Lees meer
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: