Overzicht Bewegen binnen en buiten de woning

  •  

    Meer wandelen kan makkelijker en leuker met deze 6 tips

    Voldoende bewegen en aandacht voor de schijf van vijf draagt bij aan en langere zelfstandigheid. Helaas bewegen we vaak veel minder dan we zelf inschatten. Dat bewegen hoeft echt niet bijzonder intensief. Haak dus niet te snel af want met een heerlijke wandeling komt u..
  •  

    Stijve spieren en gewrichten? Dit helpt!

    Piepen, kraken, steunen, zuchten... Heeft u geregeld last van stijve spieren en gewrichten, bijvoorbeeld 's morgens? Met het verstrijken van onze levensjaren is dat echt niet zo vreemd want de kwaliteit van uw bindweefsel neemt af. Zo veranderen uw kraakbeen, banden en pezen maar ook..
  •  

    Hoe wordt een traplift geïnstalleerd? Zo is het veilig!

    Bij het ouder worden kan een traplift een van de belangrijkste hulpmiddelen zijn om onafhankelijkheid te bewaren. Een traplift kan het verschil betekenen tussen uw veiligheid behouden of uw huis helemaal opgeven. Met dit apparaat kunnen mensen met evenwichts- en mobiliteitsproblemen gemakkelijk en comfortabel een..
  •  

    Tips om te doen met mooi weer!

    Het mooie weer komt er weer aan! De dagen zijn lekker lang licht, het weer is beter en veel mensen zitten lekker in hun vel nu de dagen niet meer lang en grijs zijn. Kunt u misschien wel wat tips gebruiken met wat u kunt..
  •  

    Mobiliteit met een gehandicaptenauto of aangepaste auto

    [Gastbijdrage] Met een handicap of bij ouderdom mobiel blijven? Dat is tegenwoordig heel goed mogelijk. Lees u in. Wanneer iemand mindervalide, invalide of gehandicapt is, is het belangrijk de mogelijkheden voor mobiliteit te onderzoeken. Immer, mobiliteit biedt vrijheid! Er zijn mogelijkheden genoeg tegenwoordig bij aanschaf..
  •  

    Zo lang mogelijk fit blijven met reuma klachten

    Reumatoïde Artritis, beter bekend als reuma is een aandoening die zorgt voor chronische ontstekingen aan de gewrichten, spieren en pezen. Tegenwoordig zijn er moderne medicijnen voor reuma beschikbaar, waardoor het mogelijk is om langer fit te blijven met reuma klachten. Wanneer u of iemand in uw..
  •  

    Waarop moet u letten bij het kopen van een traplift?

    [Gastbijdrage] Wilt u langer in uw eigen huis blijven wonen? U bent niet de enige. Volgens onderzoek naar langer thuis wonen, wil ruim 21% van de 75-plussers in hun eigen woning blijven. Echter kan dat alleen als dit veilig is. Dingen zoals de trap op..
  •  

    Het juiste type elektrische fiets kiezen

    [Gastbijdrage] Er zijn vele soorten elektrische fietsen op de markt. Het kan daardoor ook wel wat lastig zijn om te bepalen wat nu eigenlijk de juiste optie is. Zo kunt u bijvoorbeeld een goede e-bike met middenmotor kopen. Dit is het soort model waar de..
  •  

    Veilig liftgebruik van levensbelang in flat en onderweg

    U staat vast met regelmaat in een lift. Dat is alleen maar plezierig in het kader van de mobiliteit. Maar op hogere leeftijd is veilig gebruik extra belangrijk. In het kader van de Safety Awareness Week 2021 delen we daarom graag hulpinformatie van Liftinstituut om..
  •  

    De leukste honden tegen eenzaamheid

    Voelt u zich soms eenzaam? Dan kan het een goed idee zijn om een hond aan te schaffen. Belangrijk is uiteraard wel dat u ook voor het dier kunt zorgen. Een hond vergt veel aandacht en dient u meerdere keren op een dag uit te..
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: