Overzicht Bewegen binnen en buiten de woning

  •  

    E-bike onderhoud: met deze zeven tips fietst u langer

    De elektrische fiets is erg populair, ook om langer mobiel te blijven. Dankzij modellen met een lage instap of zelfs een driewieler blijft u zelfs nog langer fijn fietsen met ondersteuning. Het aanschaffen van zo'n e-bike is echter zeker niet goedkoop. Daarom is het belangrijk..
  •  

    Wmo traplift 2020: Dit is de bijdrage en vergoeding

    Overweegt u een traplift om langer zelfstandig thuis te blijven wonen? Weet dat de wetgeving voor het aanvragen van een traplift via de Wmo (Wet Maatschappelijke Ondersteuning) elk jaar kan wijzigen. De gemeenten hebben zeggenschap over de voorwaarden en de toekenning van een eventuele uitkering...
  •  

    Veilig elektrisch fietsen met deze tien e-bike tips

    Dat fietsen gezond is weten we. Met de komst van elektrische fietsen kunnen we zelfs langer en verder fietsen. Zo'n fiets met hulpmotor is op hogere leeftijd extra fijn. De hogere gemiddelde snelheid leidt onder de toch al kwetsbare fietser wel tot een grotere kans..
  •  

    Bewegen bij dementie helpt, zeker met deze beweeggids

    [Gastbijdrage KenniscentrumSport] Voldoende bewegen is belangrijk voor iedereen dus ook voor ouderen met dementie. Het houdt je langer gezond en heeft een preventieve invloed op de ontwikkeling van dementie. Hoe blijf je zelf in beweging? Hoe stimuleer je anderen om in meer beweging te komen...
  •  

    Gezond leven en het belang van preventie

    Veroudering heeft invloed op alle lichaamsfuncties. Zo zien en horen we steeds minder als we ouder worden. Het geheugen vertraagt, we worden stijver en vallen sneller. Leeftijdsgebonden gehoorverlies is het trapsgewijs verliezen van het kunnen horen van geluiden. Een gehoorapparaat kan dit dan corrigeren. Veel..
  •  

    Langer thuis wonen voor ouderen kan beter

    De instroom van ouderen naar instellingen is sinds de jaren tachtig sterk gedaald. Deze daling is een gevolg van overheidsbeleid dat langer zelfstandig wonen van ouderen stimuleert. Verblijf in een instelling wordt steeds meer beperkt tot ouderen met ernstige gezondheidsproblemen. Hoewel veel ouderen ook het..
  •  

    Hulpmiddelen voor mobiliteit. Acht hardlopers!

    Genieten van uw vrijheid en daarom zo lang mogelijk zelfstandig thuis wonen. Dat is helaas niet altijd mogelijk vanwege ouderdom, een handicap of door ziekte. Dan zijn de dagelijkse bezigheden vaak een stuk lastiger. Denk aan gewone handelingen zoals lopen, boodschappen doen en koken. Met..
  •  

    Om deze 3 redenen is een elektrische fiets handig

    [Gastbijdrage] Voor veel mensen is een elektrische fiets kopen al een uitkomst gebleken. Als u minder mobiel wordt, helpt een elektrische fiets u om toch nog stukken te kunnen fietsen. Zo kunt u nog altijd op de fiets stappen en mooie afstanden afleggen, maar krijgt..
  •  

    Walking sporten: fit met hockey of voetbal kent geen leeftijd!

    Blijven sporten wordt lastiger op hogere leeftijd. Dat is jammer omdat juist bewegen zo'n positieve bijdrage levert aan onze levenskwaliteit. Gelukkig bestaat er een aangepaste beweegvorm voor 55-plussers. Met het initiatief Oldstars stimuleert het Nationaal Ouderenfonds samen met partners Menzis en Van Boxtel het sporten..
  •  

    Een lang, gezond en gelukkig leven - Ikigai

    Boven de honderd jaar, gezond, actief én gelukkig leven. Dat klinkt voor ons vrij bijzonder, maar op het Japanse eiland Okinawa is het normaal. Hier leven ze volgens de term “Ikigai” dat vertaald kan worden naar “het geluk altijd bezig te zijn”. Overal ter wereld..
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: