Overzicht Bewegen binnen en buiten de woning

  •  

    Kleiner wonen gaat beter met deze vijf voordelige interieurtips

    De doorstroming op de huizenmarkt is momenteel een 'hot topic'. Een van de oplossingen is dat mensen kleiner gaan wonen zodra dat mogelijk is. Gelukkig is kleiner wonen ook een wens van veel gepensioneerden. Een duurzame en toegankelijke woonplek tot op de hoogste leeftijd staat..
  •  

    Tips voor het behalen van de auto theorie op hogere leeftijd

    [Gastbijdrage] Transport is heel belangrijk. Er zijn verschillende vormen van openbaar transport, maar uiteindelijk is bezit van eigen vervoer veel handiger. U bent daardoor niet aan tijd gebonden en kunt zelf uw route bepalen. Veel ouderen willen zelf ongestoord reizen. Het is vervelend als je..
  •  

    De veilige schoen voor ouderen: zo loop je beter

    [Gastbijdrage] Het valrisico bij ouderen is groter. Uit ervaringscijfers blijkt dat ouderen veel vallen in huis en tijdens het lopen. Het betreft dus privé-ongevallen. Ongeveer 4.000 ouderen overlijden per jaar ten gevolge van een val. Vallen kan gebeuren door schoenen die niet goed aansluiten aan..
  •  

    NS dienstregeling 2021 voor de juiste treintijden

    [Bron NS] Vanaf zondag 13 december 2020 geldt de NS dienstregeling 2021. Voor de meeste reizigers blijft de dienstregeling hetzelfde. Maar op enkele trajecten is er nu een kortere reistijd en een kortere overstap. Verder kunnen er er wel kleine aanpassingen zijn in de vertrek-..
  •  

    Rijbewijskeuring ouderen: Tips keuring 75 plussers

    Van alle vervoermiddelen geeft de auto waarschijnlijk wel de meeste vrijheid. Gaan en staan waar u wilt, wat voor weer het ook is. Met het stijgen van de leeftijd neemt echter ook de kans op ongelukken toe. De rijbewijskeuring ouderen zorgt ervoor dat het autorijden..
  •  

    Hypokinesie, akinesie en bradykinesie: bewegingsproblemen bij Parkinson

    [Gastbijdrage] We hebben dopamine nodig om bewegingen op tijd te starten, vloeiend uit te voeren en weer op tijd te stoppen. Bij mensen met Parkinson is een tekort aan dopamine. Hoe dat tekort ontstaat, lees je op de website ‘Verder met Parkinson’. Door te weinig..
  •  

    E-bike onderhoud: met deze zeven tips fietst u langer

    De elektrische fiets is erg populair, ook om langer mobiel te blijven. Dankzij modellen met een lage instap of zelfs een driewieler blijft u zelfs nog langer fijn fietsen met ondersteuning. Het aanschaffen van zo'n e-bike is echter zeker niet goedkoop. Daarom is het belangrijk..
  •  

    Wmo traplift 2020: Dit is de bijdrage en vergoeding

    Overweegt u een traplift om langer zelfstandig thuis te blijven wonen? Weet dat de wetgeving voor het aanvragen van een traplift via de Wmo (Wet Maatschappelijke Ondersteuning) elk jaar kan wijzigen. De gemeenten hebben zeggenschap over de voorwaarden en de toekenning van een eventuele uitkering...
  •  

    Veilig elektrisch fietsen met deze tien e-bike tips

    Dat fietsen gezond is weten we. Met de komst van elektrische fietsen kunnen we zelfs langer en verder fietsen. Zo'n fiets met hulpmotor is op hogere leeftijd extra fijn. De hogere gemiddelde snelheid leidt onder de toch al kwetsbare fietser wel tot een grotere kans..
  •  

    Bewegen bij dementie helpt, zeker met deze beweeggids

    [Gastbijdrage KenniscentrumSport] Voldoende bewegen is belangrijk voor iedereen dus ook voor ouderen met dementie. Het houdt je langer gezond en heeft een preventieve invloed op de ontwikkeling van dementie. Hoe blijf je zelf in beweging? Hoe stimuleer je anderen om in meer beweging te komen...
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: