Overzicht Bewegen binnen en buiten de woning

  •  

    Bewegen bij dementie helpt, zeker met deze beweeggids

    [Gastbijdrage KenniscentrumSport] Voldoende bewegen is belangrijk voor iedereen dus ook voor ouderen met dementie. Het houdt je langer gezond en heeft een preventieve invloed op de ontwikkeling van dementie. Hoe blijf je zelf in beweging? Hoe stimuleer je anderen om in meer beweging te komen...
  •  

    Gezond leven en het belang van preventie

    Veroudering heeft invloed op alle lichaamsfuncties. Zo zien en horen we steeds minder als we ouder worden. Het geheugen vertraagt, we worden stijver en vallen sneller. Leeftijdsgebonden gehoorverlies is het trapsgewijs verliezen van het kunnen horen van geluiden. Een gehoorapparaat kan dit dan corrigeren. Veel..
  •  

    Langer thuis wonen voor ouderen kan beter

    De instroom van ouderen naar instellingen is sinds de jaren tachtig sterk gedaald. Deze daling is een gevolg van overheidsbeleid dat langer zelfstandig wonen van ouderen stimuleert. Verblijf in een instelling wordt steeds meer beperkt tot ouderen met ernstige gezondheidsproblemen. Hoewel veel ouderen ook het..
  •  

    Hulpmiddelen voor mobiliteit. Acht hardlopers!

    Genieten van uw vrijheid en daarom zo lang mogelijk zelfstandig thuis wonen. Dat is helaas niet altijd mogelijk vanwege ouderdom, een handicap of door ziekte. Dan zijn de dagelijkse bezigheden vaak een stuk lastiger. Denk aan gewone handelingen zoals lopen, boodschappen doen en koken. Met..
  •  

    Om deze 3 redenen is een elektrische fiets handig

    [Gastbijdrage] Voor veel mensen is een elektrische fiets kopen al een uitkomst gebleken. Als u minder mobiel wordt, helpt een elektrische fiets u om toch nog stukken te kunnen fietsen. Zo kunt u nog altijd op de fiets stappen en mooie afstanden afleggen, maar krijgt..
  •  

    Walking sporten: fit met hockey of voetbal kent geen leeftijd!

    Blijven sporten wordt lastiger op hogere leeftijd. Dat is jammer omdat juist bewegen zo'n positieve bijdrage levert aan onze levenskwaliteit. Gelukkig bestaat er een aangepaste beweegvorm voor 55-plussers. Met het initiatief Oldstars stimuleert het Nationaal Ouderenfonds samen met partners Menzis en Van Boxtel het sporten..
  •  

    Een lang, gezond en gelukkig leven - Ikigai

    Boven de honderd jaar, gezond, actief én gelukkig leven. Dat klinkt voor ons vrij bijzonder, maar op het Japanse eiland Okinawa is het normaal. Hier leven ze volgens de term “Ikigai” dat vertaald kan worden naar “het geluk altijd bezig te zijn”. Overal ter wereld..
  •  

    Een elektrische fiets verzekeren? Hoe regel ik dat?

    De elektrische fiets is, voor veel mensen, de uitvinding van de eeuw. Zo’n fiets met trapondersteuning maakt het voor veel (oudere) mensen mogelijk om toch nog te genieten van een rondje in de buurt of verder weg. Ook wordt boodschappen halen op de fiets weer..
  •  

    Dit kunt u huren om voordelig, langer thuis te wonen

    Van auto tot hulpmiddel: je kunt tegenwoordig bijna alles huren. Dat is mooi meegenomen want huren kan voordeliger en handiger zijn dan kopen. Maar welke huuroplossingen helpen nu om langer zelfstandig en prettig én duurzaam thuis te wonen? Welke deal is de beste? Daarbij is..
  •  

    Langer mobiel met een elektrische fiets. Van lage instap tot driewieler

    Bent u al op leeftijd, maar stapt u nog graag op de fiets? Dat snappen wij. Het fietsen zit ons natuurlijk in de genen en het geeft bewegingsvrijheid. Maar wanneer we ouder worden gaat het fietsen soms niet zo soepel meer als dat het ooit..
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: