Home › Overzicht Bewegen binnen en buiten de woning › Pagina 2

Overzicht Bewegen binnen en buiten de woning

  •  

    Handige toepassingen van ledverlichting voor ouderen

    Alleszelf.nl | 26-02-2023
    [Gastbijdrage] Ledverlichting biedt een aantal handige toepassingen voor ouderen, zowel in huis als daarbuiten. Hieronder vindt u vijf voordelen. 1. Ledverlichting verhoogt de veiligheid Voor ouderen kan het lastig zijn om in het donker goed te zien. Ledverlichting kan hierbij helpen door goed en helder licht te..
    Lees meer
  •  

    Gezond ouder worden met deze 10 tips

    Alleszelf.nl | 18-08-2022
    Iedereen wil gezond ouder worden. Hoe u dat doet, ontdekt u in dit artikel. Dit zijn tien tips om tot op hoge leeftijd te genieten van een gezond lichaam: 1. Eet verse en onbewerkte voeding Verse en onbewerkte voeding zit boordevol voedingsstoffen die ons lichaam kan benutten..
    Lees meer
  •  

    Ontspanning van lichaam en geest met deze gadgets

    Alleszelf.nl | 01-08-2022
    De meeste mensen associëren een goede gezondheid met voeding en lichaamsbeweging en laten een ander belangrijk onderdeel van het algehele welzijn buiten beschouwing: ontspanning! Hoe u ook ontspant, het is een integraal onderdeel van het bestrijden van de gevolgen van stress en het verzekeren van..
    Lees meer
  •  

    Singlereizen, op vakantie tot op hogere leeftijd

    Alleszelf.nl | 27-07-2022
    Ook wanneer u geen partner of ander reismaatje heeft, kunt u met vakantie. Veel groepsreizen worden speciaal voor alleenstaande ouderen georganiseerd. Een prachtige gelegenheid om het reizen te combineren met het aangename gezelschap van leeftijdsgenoten. We presenteren in dit artikel over singlereizen het actuele aanbod...
    Lees meer
  •  

    Meer wandelen kan makkelijker en leuker met deze 6 tips

    Alleszelf.nl | 03-05-2022
    Voldoende bewegen en aandacht voor de schijf van vijf draagt bij aan en langere zelfstandigheid. Helaas bewegen we vaak veel minder dan we zelf inschatten. Dat bewegen hoeft echt niet bijzonder intensief. Haak dus niet te snel af want met een heerlijke wandeling komt u..
    Lees meer
  •  

    Stijve spieren en gewrichten? Dit helpt!

    Alleszelf.nl | 24-04-2022
    Piepen, kraken, steunen, zuchten... Heeft u geregeld last van stijve spieren en gewrichten, bijvoorbeeld 's morgens? Met het verstrijken van onze levensjaren is dat echt niet zo vreemd want de kwaliteit van uw bindweefsel neemt af. Zo veranderen uw kraakbeen, banden en pezen maar ook..
    Lees meer
  •  

    Hoe wordt een traplift geïnstalleerd? Zo is het veilig!

    Alleszelf.nl | 19-04-2022
    Bij het ouder worden kan een traplift een van de belangrijkste hulpmiddelen zijn om onafhankelijkheid te bewaren. Het kopen van een nieuwe traplift kan het verschil betekenen tussen uw veiligheid behouden of uw huis helemaal opgeven. Met dit apparaat kunnen mensen met evenwichts- en mobiliteitsproblemen..
    Lees meer
  •  

    Tips om te doen met mooi weer!

    Alleszelf.nl | 17-04-2022
    Het mooie weer komt er weer aan! De dagen zijn lekker lang licht, het weer is beter en veel mensen zitten lekker in hun vel nu de dagen niet meer lang en grijs zijn. Kunt u misschien wel wat tips gebruiken met wat u kunt..
    Lees meer
  •  

    Mobiliteit met een gehandicaptenauto of aangepaste auto

    Alleszelf.nl | 18-01-2022
    [Gastbijdrage] Met een handicap of bij ouderdom mobiel blijven? Dat is tegenwoordig heel goed mogelijk. Lees u in. Wanneer iemand mindervalide, invalide of gehandicapt is, is het belangrijk de mogelijkheden voor mobiliteit te onderzoeken. Immer, mobiliteit biedt vrijheid! Er zijn mogelijkheden genoeg tegenwoordig bij aanschaf..
    Lees meer
  •  

    Zo lang mogelijk fit blijven met reuma klachten

    Alleszelf.nl | 31-12-2021
    Reumatoïde Artritis, beter bekend als reuma is een aandoening die zorgt voor chronische ontstekingen aan de gewrichten, spieren en pezen. Tegenwoordig zijn er moderne medicijnen voor reuma beschikbaar, waardoor het mogelijk is om langer fit te blijven met reuma klachten. Wanneer u of iemand in uw..
    Lees meer
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: