Home › Berichten getagd met bewegen binnen en buiten uw woning › Pagina 4

Berichten getagd met bewegen binnen en buiten uw woning

  •  

    De e-bike in de winter: dit is wat u moet weten!

    Alleszelf.nl | 06-12-2019
    De e-bike biedt zowel jong als oud een nieuwe dimensie van vrijheid en comfort. Zo wordt het fietsen van lange afstanden toegankelijker, maar worden ook alledaagse taken zoals het doen van een kleine boodschap eenvoudiger. De zelfredzaamheid wordt dankzij de e-bike dus vergroot. Een verminderde..
    Lees meer
  •  

    Bewegen bij dementie helpt, zeker met deze beweeggids

    Alleszelf.nl | 23-11-2019
    [Gastbijdrage KenniscentrumSport] Voldoende bewegen is belangrijk voor iedereen dus ook voor ouderen met dementie. Het houdt je langer gezond en heeft een preventieve invloed op de ontwikkeling van dementie. Hoe blijf je zelf in beweging? Hoe stimuleer je anderen om in meer beweging te komen...
    Lees meer
  •  

    Gezond leven en het belang van preventie

    Alleszelf.nl | 12-11-2019
    Veroudering heeft invloed op alle lichaamsfuncties. Zo zien en horen we steeds minder als we ouder worden. Het geheugen vertraagt, we worden stijver en vallen sneller. Leeftijdsgebonden gehoorverlies is het trapsgewijs verliezen van het kunnen horen van geluiden. Een gehoorapparaat kan dit dan corrigeren. Veel..
    Lees meer
  •  

    Een nieuwe badkamer aanschaffen. Waar let u op?

    Alleszelf.nl | 09-10-2019
    Wanneer u een dagje ouder wordt, wordt uw huis dat waarschijnlijk ook. Het kan dan verstandig zijn om toch nog een nieuwe badkamer aan te schaffen. Of om aanpassingen te doen in uw huidige badkamer. U wilt immers veilig in bad of onder de douche..
    Lees meer
  •  

    Zitkussens als hulpmiddel. Zo zit u goed met steun en comfort

    Alleszelf.nl | 08-10-2019
    Tegenwoordig zitten we eigenlijk veel te veel. Op een stoel of op de bank. Of we nu nog werken, onze hobby uitoefenen, autorijden, lezen, kletsen of naar Alleszelf.nl surfen via mobiel, tablet of pc. Ongemerkt belast ook u uw lichaam zo voortdurend. Op hogere leeftijd..
    Lees meer
  •  

    Om deze 3 redenen is een elektrische fiets handig

    Alleszelf.nl | 02-10-2019
    [Gastbijdrage] Voor veel mensen is een elektrische fiets kopen al een uitkomst gebleken. Als u minder mobiel wordt, helpt een elektrische fiets u om toch nog stukken te kunnen fietsen. Zo kunt u nog altijd op de fiets stappen en mooie afstanden afleggen, maar krijgt..
    Lees meer
  •  

    Walking sporten: fit met hockey of voetbal kent geen leeftijd!

    Alleszelf.nl | 30-09-2019
    Blijven sporten wordt lastiger op hogere leeftijd. Dat is jammer omdat juist bewegen zo'n positieve bijdrage levert aan onze levenskwaliteit. Gelukkig bestaat er een aangepaste beweegvorm voor 55-plussers. Met het initiatief Oldstars stimuleert het Nationaal Ouderenfonds samen met partners Menzis en Van Boxtel het sporten..
    Lees meer
  •  

    Een lang, gezond en gelukkig leven - Ikigai

    Alleszelf.nl | 19-09-2019
    Boven de honderd jaar, gezond, actief én gelukkig leven. Dat klinkt voor ons vrij bijzonder, maar op het Japanse eiland Okinawa is het normaal. Hier leven ze volgens de term “Ikigai” dat vertaald kan worden naar “het geluk altijd bezig te zijn”. Overal ter wereld..
    Lees meer
  •  

    Goed op weg met de rollator!

    Alleszelf.nl | 31-08-2019
    Misschien wéét u wel dat een rollator handig voor u kan zijn, maar wilt u er liever niet aan. Of vindt u 'm maar lastig in het gebruik. Lees hier dan tips over aanschaf en gebruik. Want een rollator kan uw beste vriend zijn. Zeker met de..
    Lees meer
  •  

    Een elektrische fiets verzekeren? Hoe regel ik dat?

    Alleszelf.nl | 29-08-2019
    De elektrische fiets is, voor veel mensen, de uitvinding van de eeuw. Zo’n fiets met trapondersteuning maakt het voor veel (oudere) mensen mogelijk om toch nog te genieten van een rondje in de buurt of verder weg. Ook wordt boodschappen halen op de fiets weer..
    Lees meer
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: