Zwemmen Senioren 50+
U hoeft geen zwemmer te zijn om mee te kunnen doen met Senioren zwemmen. Bovendien kunt u de oefeningen in uw eigen tempo en op uw eigen niveau uitvoeren. U verbetert uw conditie en de soepelheid van uw spieren. Dit alles gebeurt in een ontspannen sfeer waarin de nadruk ligt op gezelligheid. Na afloop staat dan ook een kopje koffie of thee voor u klaar.
Bent u 50+ en op zoek naar:
- een sportieve invulling van uw ochtend of middag?
- een gezellige en ontspannen groepsactiviteit?
- een manier om uw spieren in goede conditie te brengen en te houden?
- een manier om uw algehele conditie te verbeteren?
- Stop dan met zoeken en kom naar één van onze senioren lessen!
Senioren is de nieuwe benaming voor de doelgroep zwemmen voor 50+, voorheen MBVO (Meer Bewegen Voor Ouderen). De naam is veranderd, maar de inhoud is dezelfde gebleven! Een belangrijk kenmerk van aquasport is gewichtsloosheid. De zwaartekracht wordt in het water vrijwel volledig gecompenseerd door opwaartse kracht. Hierdoor kunt u vrij gemakkelijk verschillende oefeningen doen zonder overbelasting van uw spieren of gewrichten.
- Sportief
- Gezellig
- Conditie verbeteren
Aanvullende informatie
Dekkingsgebied(en)
Zwartewaterland, Zwartsluis
Ontmoetingsvarianten
Activiteit buitenshuis, Ontmoeting tijdens inloop-, koffie- en/of soosactiviteiten
Ontmoetingsfrequentie
Structureel
Voorwaarden
Wilt u dit senioren zwemmen eens uitproberen? Dan bent u van harte welkom op de eerstvolgende les. Deze introductieles is gratis.
Stichting Zwembaden Zwartewaterland
Onder het beheer van SZZ vallen:
- Zwembad Bestevaer
- Combizwembad De Kragge
- Openluchtbad Ariën Prins van Wijngaarden