Berichten getagd met ontspanning

  •  

    The Christmas Show 2019 en meer familieuitjes met kerst

    De kersttijd staat alweer bijna voor de deur en voor veel mensen draait dit om gezelligheid en het samenkomen van familie! Als oudere kunt u natuurlijk niet meer alle activiteiten zo gemakkelijk bijwonen. Een middagje schaatsen of over een kerstmarkt wandelen is simpelweg niet meer..
  •  

    Om deze 3 redenen is een elektrische fiets handig

    [Gastbijdrage] Voor veel mensen is een elektrische fiets kopen al een uitkomst gebleken. Als u minder mobiel wordt, helpt een elektrische fiets u om toch nog stukken te kunnen fietsen. Zo kunt u nog altijd op de fiets stappen en mooie afstanden afleggen, maar krijgt..
  •  

    Walking sporten: fit met hockey of voetbal kent geen leeftijd!

    Blijven sporten wordt lastiger op hogere leeftijd. Dat is jammer omdat juist bewegen zo'n positieve bijdrage levert aan onze levenskwaliteit. Gelukkig bestaat er een aangepaste beweegvorm voor 55-plussers. Met het initiatief Oldstars stimuleert het Nationaal Ouderenfonds samen met partners Menzis en Van Boxtel het sporten..
  •  

    Langer mobiel met een elektrische fiets. Van lage instap tot driewieler

    Bent u al op leeftijd, maar stapt u nog graag op de fiets? Dat snappen wij. Het fietsen zit ons natuurlijk in de genen en het geeft bewegingsvrijheid. Maar wanneer we ouder worden gaat het fietsen soms niet zo soepel meer als dat het ooit..
  •  

    Museumbezoek maakt 't leven de moeite waard

    Wanneer bent u voor het laatst naar een museum geweest? Door deelname aan culturele activiteiten neemt de kwaliteit van leven toe, ook voor ouderen. Museumbezoek kan vaak tot op de hoogste leeftijd en maakt ook mantelzorg tot een extra fijne taak. Want wat is er..
  •  

    Hoe word ik 100? Prettig ouder met vijf tips

    [Gastbijdrage] Begin dit jaar woonden er circa 2.200 honderdplussers in Nederland. Ruim tweemaal zoveel als twintig jaar geleden. Naar verwachting blijft hun aantal fors toenemen. Rond 2030 zal het aantal weer verdubbeld zijn, aldus Jan Latten, hoogleraar sociale demografie aan de Universiteit van Amsterdam, CBS-ambassadeur...
  •  

    Zo schakelt u eenvoudig betaalde dienstverleners in

    Hebt u op hoge leeftijd of als mantelzorger extra ondersteuning nodig? En kunt of wilt u daarvoor betalen? Dan kunt u gebruik maken van een groeiend aanbod van dienstverleners overal in Nederland. Laat voor de beste indruk die oude papieren gids maar links liggen. Alleszelf.nl..
  •  

    Vrijwilliger nodig voor uw hulpvraag? Check deze marktplaatsen!

    Op hoge leeftijd is een helpende hand welkom. Voor een klusje, voor de administratie of een praatje. Als u niet altijd buren, familie en vrienden om hulp kunt of wilt vragen, dan is het goed om te weten dat er in Nederland veel vrijwilligers voor..
  •  

    Ontdek de mogelijkheden van vrijwilligers voor zorg thuis

    Als u op hoge leeftijd zelfstandig woont en er ontbreekt voor uw gevoel iets wezenlijks in uw leven, dan is een zorgvrijwilliger misschien iets voor u. Ook al krijgt u thuiszorg door een zorgorganisatie en vermaakt u zich uitstekend met uw familie, vrienden en kennissen in..
  •  

    De 10 belangrijkste beweegtips om langer zelfstandig te blijven

    [Gastbijdrage] Hoe fitter u bent, hoe langer u op hoge leeftijd zelfstandig kunt blijven wonen. Ook al hebt u lichamelijke beperkingen, het is nooit te laat om (weer) te bewegen. Zelfs een klein beetje beweging leidt tot grote winst. Ontdek daarom hier de tien belangrijkste beweegtips..
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: