Home › Berichten getagd met gezondheid

Berichten getagd met gezondheid

  •  

    Onthaasten in de F1-maatschappij kan met dit hulpboek

    Alleszelf.nl | 12-07-2022
    We leven in een bizar drukke maatschappij, dat geldt helaas zelfs voor de pensioenperiode. Het daarom extra belangrijk om juist op hogere leeftijd de goede beslissingen te nemen en die dingen te doen die waarde voor u en uw omgeving hebben. Langer thuis wonen is..
    Lees meer
  •  

    Aanvullend zorgpakket vergelijken loont met deze 9 tips

    Alleszelf.nl | 29-06-2022
    Weet u zeker dat u tevreden bent over uw zorgverzekering? Of is uw zorgbehoefte of risico gewijzigd? Het is, zeker in deze kostbare tijd, altijd verstandig om jaarlijks de dekking en de kosten van uw zorgverzekering te beoordelen. Afhankelijk van uw zorgbehoefte kan een aanvullende..
    Lees meer
  •  

    Coronahulp ouderen: tips om thuis voor te blijven

    Alleszelf.nl | 18-12-2021
    [Update] Voor heel Nederland heeft de overheid maatregelen genomen om de verspreiding van het coronavirus (COVID-19) en nu ook de omikronvariant tegen te gaan. Dit is gebaseerd op advies van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Met deze maatregelen om het coronavirus in te..
    Lees meer
  •  

    Moestuin blijft een gezonde hobby. Gaat u tuinieren?

    Alleszelf.nl | 19-11-2021
    De Nederlandse volkstuin heeft de laatste jaren aan populariteit gewonnen. Vijftien jaar geleden was er leegstand, maar tegenwoordig zijn er weer wachtlijsten. Volgens de volkstuindersorganisatie AVVN zijn er in ons land zo’n tachtigduizend moestuinen. Voor een deel komt die aanwas door senioren die meer tijd..
    Lees meer
  •  

    Migraine is niet zomaar een beetje hoofdpijn

    Alleszelf.nl | 21-09-2021
    [Gastbijdrage] Iedereen heeft wel eens hoofdpijn. Bijvoorbeeld doordat u zich teveel hebt ingespannen of doordat u in uw stoel hebt geslapen met uw nek in een vreemde houding. Het is dan vaak een kwestie van even rusten en een paracetamolletje en dan gaat het wel..
    Lees meer
  •  

    Groentesap en fruitsap geven uw gezondheid een boost!

    Alleszelf.nl | 05-07-2021
    We kennen het allemaal wel: het is soms best een uitdaging om makkelijk én gezond te eten. Het advies van het voedingscentrum is om minimaal 250 gram groente en 200 gram fruit te eten op een dag, maar dat is soms gemakkelijker gezegd dan gedaan...
    Lees meer
  •  

    Hoe kun je grenzen aangeven? Deze twee tips gaan u helpen

    Alleszelf.nl | 03-07-2020
    [Gastbijdrage] Het is weer zover! Je hebt aan je zus gevraagd of ze wil ophouden met roddelen over jou tegen de buurvrouw. Je hebt het nu al drie keer gevraagd en toch blijft ze het doen. Hebt u het gevoel dat mensen over u heen..
    Lees meer
  •  

    Goed slapen zonder pillen met deze negen tips voor nachtrust

    Alleszelf.nl | 18-05-2020
    Ouderen slapen minder goed dan anderen. Zij slapen wat minder uren per nacht en bovendien minder vast. Dat zou komen doordat men minder beweging heeft en overdag de tijd neemt om te slapen. En dat is onwenselijk: ’s nachts goed slapen is immers een voorwaarde..
    Lees meer
  •  

    Online psycholoog helpt, ook ouderen tijdens corona

    Alleszelf.nl | 09-05-2020
    Heeft u nog goed, persoonlijk contact met familie en vrienden of staat dit flink onder druk deze coronaperiode? U kunt hopelijk nog wel een frisse neus halen en kort de supermarkt bezoeken. Maar er zijn ook ouderen die echt aan huis gebonden zijn en misschien..
    Lees meer
  •  

    Verstandig zonnen op elke leeftijd: smeren, kleren, weren!

    Alleszelf.nl | 13-03-2020
    We gaan weer richting dagen met meer zonuren dat vinden velen wel zo prettig. Op weg naar de langste dag neemt helaas ook de hoeveelheid ultraviolette straling toe. Vooral de verbranding door de zon, heeft een grote invloed op het ontstaan van huidkanker. Hoe vaker..
    Lees meer
Langer en beter zelfstandig wonen
Zoek direct een dienst in de buurt of aan huis: